Klubbhäng #3 Uppsala Survival

Vi var ett stort gäng som möttes upp hos Uppsala Survival, vädret var verkligen med oss och vi fick en  härlig kväll med mycket rep. På plats mötte 4st instruktörer upp oss, där vi fick en genomgång av banan och den nederländska hinderbanesporten Survival.

Survival running, eller bara ”survival”, är namnet på en etablerad sport från Nederländerna och är en variant av hinderbanelöpning som skiljer sig lite från det som många (alla vi) känner igen som OCR (obstacle course race) i Sverige. Här klättras det i rep, över stockar och i nät. Survival är inte, trots namnet, en sport där de tränar överlevnadstekniker 😊

Vi inleder med att öva fotlås (som vi säger) men inom survival kallas det fotklämma, en bra fotklämma är avgörande för att smidigt ta dig igenom hindren. Detta testades på smala, tjocka, långa och korta rep.

Vi får med oss mängder med bra tips på olika tekniker för att ta sig genom hinder på snabbast och mest effektiva sätt. Här får vi hela tiden tänka på att ta oss genom hindret med focus på färdriktningen, på så vis är fotklämman “öppen” åt rätt håll och fötterna trasslar ej fast i repet.

När instruktörerna visar så ser det så enkelt ut men vi inser att vi alla har utvecklingspotential i rephantering, vilket är så kul att vi alltid kan utvecklas. Nötandet i repen lämnade lite spår på benen, så höga strumpor och långa byxor är ett hett tips.

Efter träningen bjöd klubben på pizzakväll på den lokala pizzerian Luna, som gladeligen tog emot 14st hungriga atleter. Supermysigt att fortsätta surra om bla vad vi lärt oss. Allt som allt en härlig kväll med grymma klubbvänner och massor med häng.

Missade någon denna möjlighet att testa Survivals hinder så har vi möjlighet att testa på ngr inne på Vallentuna Sports Club, ni hittar dessa på övervåningen på Ninja World (parallellt med bana 5) och i Bouldering Cave.

Den 22/9 är det Uppsala Survival Run, passa på att åka dit och kolla hindren och heja fram Sports Club OCRs tävlande.

Bilder och filmer från dagen hittas under "Discussions"-sidan i eventet på: (1) Klubbhäng #3 Uppsala Survival | Facebook